дорогая редакция

Я и мой проект:
метафоры процесса для его оптимизации (-:

чем может быть проект?
садом, огородом, любым возделываемым полем — метафора выращивания прекрасна;
механизмом, машиной, аппаратом — техническая метафора может быть очень практичной и наглядной.

любая метафора проекта — сюжетная канва для метарасклада,
опора для исследования.

моя личная любимая метафора работы с текстовым проектом — внутренняя редакция.

Читать далее →

защита и нападение

внутренняя кухня продуктивности: предлагаю инструмент, чтобы понять, как устроено самобичевание (и чем можно его уравновесить).

этот расклад годится для исследования собственных отношений с работой и любым делом, в котором вы склонны обвинять себя за недостаточную продуктивность;

для исследования самокритики как явления в любой другой сфере и отношений с собой тоже подойдёт.

Читать далее →

не волк и не медведь (-:

к пожирателям ресурса следовало бы добавить ещё один большой и важный пункт. основа, на которой разворачивается самонападение по поводу собственной непродуктивности, — обычно убеждения. по поводу своей ценности (и ценности человека вообще) и по поводу работы.

трудно ожидать от себя многого и работы в радость, если убеждения в этом месте устроены, как воронка для ресурса.

убеждения сами по себе могут быть пригодными и комфортными для жизни, а могут быть неудобными и прожорливыми. на дополнительную (и часто ненужную, неоправданную) трату ресурса провоцирует слишком высокая планка требований к себе и своей производительности, к качеству работы. весь этот ворох поговорок вроде «сделал дело — гуляй смело», прочие «работу нужно делать хорошо», «работу нужно делать быстро» и вообще — «работу нужно делать», а если я не делаю что-то полезное хорошо и быстро — я так себе

(найдите свои «как это устроено» о работе и свои следствия из этого).

Читать далее →

глубокая, но не бесконечная

у меня ревизия рабочего процесса, поэтому большой текст про ресурсы, продуктивность и всякое вокруг работы.

в предыдущем посте я обнаружила, что терпеть — что угодно — плохо, это выматывает, вау; пока я чего-то там терплю и что-то меня не устраивает на постоянной основе, сложно ожидать от себя чудес вдохновения и продуктивности. значительная часть ресурса сливается просто на то, чтобы гудели провода — соответственно, на то, чтобы что-то делать, остаётся меньше сил.

но привычное напряжение мы склонны не замечать; следовательно, и сколько ресурса это напряжение перерабатывает «просто так», как бы «результата» — часто вообще недооцениваешь.

зато на этом месте легко свалиться в недовольство собой: ну чё так медленно? а чё опять ничего не написала, а вон то не доделала? чё ты опять пошла за чаем, ты же только что села поработать?

Читать далее →

обратно в жизнь

вернуться к привычному порядку вещей оказалось сложнее, чем вывалиться из него.

я сейчас примерно про то, что жизнь возвращается на круги своя. кто-то уже успел съездить в отпуск, я успела сходить в секонд-хенд, который ура открылся, и после долгого перерыва — впервые за три месяца — прокатиться на автобусе (о — офигеть!). моё вынужденное общение выходного дня (не каждого) тоже возобновилось.

то чувство, будто гора родила мышь. будто после таких больших перемен только и счастья, что снова впрячься и скрупулёзно всё восстановить.

а я не хочу.

я хочу как-то по-другому.

Башня — моя зона комфорта, и на предложение залезть в эту величественную руину обратно и продолжить там обитать я смотрю бочком. парадоксально, но в период наибольших ограничений я чувствовала больше свободы, чем сейчас.

Читать далее →

человек многоэтажный

главный ступор любого кризиса — даже не нарушение привычного уклада и порядка, не разрушение привычной системы отношений вовне, а состояние разобранности внутри. в любой другой период вроде собиралась и делала, и находила варианты и решения, а тут просто разваливаешься. «не собраться» — в эпоху перемен добавляет гари в общий чад (-: кажется, что надо срочно поднимать то, что разваливается или пересобирать свою жизнь заново, а ты и сама-то — кусочками.

Читать далее →

метарасклад для себя: практика

практика с картами и элементами черноящичности (-:

в любом раскладе, в котором есть какие-то определённые позиции, работают три параметра: сама позиция-вопрос, изображение на карте, значение карты (если это таро или оракул; если это набор случайных картинок или колода метафорических ассоциативных карт, то что видите в карте, то и значение).

одно из правил таро-работы — читать карту в соответствии с позицией. в формате метарасклада на одном из этапов консультации я «выключаю» эту связку и даю пространство для свободных проекций: показываю карты, но не называю позиции. а потом — обратно соотношу их с вопросом. это даёт крутейшие эффекты и распаковку интересных слоёв-недотрог (и ух какие красивые узоры там получаются).

Читать далее →

песни из ямы: возвращение в творческую колею

дней 10 назад я провалилась в яму.

яма моя личная, уже знакомая, путь, который приводит туда, понятен, но всякий раз её дно углубляется ещё и тем, что в яме я теряю способность радоваться тексту и писать. вылезать это никак не помогает.

поэтому вот текст про… песни из ямы (-: (и про то, как «потеря голоса» влияет на ощущение самоценности).

ценность интеллектуального труда я по-настоящему начала понимать и чувствовать всего несколько лет назад. и одновременно поняла и почувствовала его энергозатратность и в общем — его ресурсооборот.

(и я не знаю, что я почувствовала сначала, а что потом, но точно прониклась — это труд и работа, а не «я тут просто пишу какие-то буковки»).

когда работаешь головой и буковками, очень болезненным может быть период «неписучести». отсутствия вдохновения и смыслов.

Читать далее →

you`re okay

каждому своё «с тобой всё в порядке». лично в руки, по индивидуальному рецепту, иначе оно не усваивается.

я много слышу и вижу этого — забота о себе, «с тобой всё в порядке», но мне кажется, у меня с этим проблемы, пишет она. и мы сначала разбираем всю её историю, а потом собираем — сматываем клубок, и вот это «с тобой всё в порядке» тоже туда.

я представляю себе утопию — государство, которое заботится о душевном здоровье своих граждан, и думаю: блин, да даже если наладить повсеместную трансляцию «с тобой всё в порядке» по радио, это не приведёт к созданию счастливой нации. кому-то откликнется согласием, а кому-то острым уколом. «общественное» с-тобой-всё-в-порядке — сказанное всем и никому — тащит за собой хвост стандартов, которые нужно соблюсти, чтобы считаться «благополучным».

скажем, если «с тобой всё в порядке» звучит по какому-нибудь «маяку», после позывных из «подмосковных вечеров» — за ним тянется один шлейф представлений о порядке, комфорте, правильном: семья главное, берегите близких, мир-труд-май, стабильность наше всё, выбери что-то одно и совершенствуй это всю жизнь. это не моё «с тобой всё в порядке», моя жизнь в контексте этих ценностей выглядит полным хаосом, и я не поверю.

если «с тобой всё в порядке» написано на стене, как будто это город с тобой поговорил, — да, это я могу принять это на свой счёт; я испытываю любовь к городу и благодарность к тому человеку, который остановился тут, чтобы оставить надпись, и пошёл дальше, вижу лёгкую пульсацию его следов в городе и дышу более счастливым воздухом: это уже более (для меня) частная и интимная коммуникация (а те, кто-(условно)-слушает-радио, подумают — хулиганы, стену испортили, и у них от этого будет «не в порядке»).

и ничто не сравнится с тем «это нормально», которое другой человек говорит тебе лично, выслушав перед этим твою путаную, сумбурную и арвжжжжж-неужели-это-происходило-со-мной-господи-какая-хрень историю.

нет ничего ценнее того «с тобой всё в порядке», которое выдано лично тебе, прямо сейчас, брошено в твой котёл и растворяется в твоей гуще как кусочек масла.

читать про себя

«спрашиваю о себе, но они упорно не хотят со мной общаться».

они — это карты, конечно же, тема из личных сообщений.

вечнозелёное «не могу прочитать расклад для себя». на заре практики кажется, что вот я сейчас научусь — и смогу сама себя обслуживать по любому вопросу. а потом оказывается, что чужой расклад читается без проблем, а в своём тёмный лес и паралич: ответ на вопрос гуляет примерно от «совершенно точно» до «никогда не», и вместо ясности получается только наоборот. и дело не в знании или незнании карт и механики расклада, а в том, что читать и слушать, как тебе читают, — это разные процессы. читать про себя и читать вслух — тоже.

Читать далее →

Pin It on Pinterest