песни из ямы: возвращение в творческую колею
дней 10 назад я провалилась в яму. яма моя личная, уже знакомая, путь, который приводит туда, понятен, но всякий раз её дно углубляется ещё и тем, что в яме я т...
Метка: отношения с собой
you`re okay
каждому своё «с тобой всё в порядке». лично в руки, по индивидуальному рецепту, иначе оно не усваивается. я много слышу и вижу этого — забота о себе, «с тобой в...
читать про себя
«спрашиваю о себе, но они упорно не хотят со мной общаться». они — это карты, конечно же, тема из личных сообщений. вечнозелёное «не могу прочитать расклад для ...
кто здесь?, или Весь внутренний цирк (метарасклад или практика с картами)
мой внутренний цирк, мои голоса в голове. это не клиника, а внутренняя реальность: в одной совершенно нормальной голове уживаются разные фигуры. Родитель, Ребён...
к себе нежно
про (психологическую) поддержку и выбор опоры в инфопространстве сейчас встретились запрос на поддержку и усталость от контента. поддержка нужна, а взять её не ...
рефлексия и её польза
«не понимаю, как рефлексия может быть полезной». фраза, которую я зацепила в комментах (а она зацепила меня). потому что я не понимаю, как рефлексия м...
не ну надо ж было так опять а
к концу периода ретроградного Меркурия и на супер/полно/луние заодно я собрала эпическое комбо. всё те же пункты: моё vs семейное, традиционное, «общественное»....
измерение изменений: «со мной так (уже) нельзя. даже мне»
ещё один признак внутренних изменений: компромиссы с собой больше не прокатывают. там, где раньше можно было быть покладистой и ничего, теперь тоже можно, но пл...
невротическая дама мода
мода на хорошие вещи тоже может быть «плохой». хотя вопрос не в моде, вопрос во внутренней взрослости. иногда кажется, что вот я взрослый человек, и и...
инструменты одиночества
в продолжение темы одиночества я собрала способы, как его создать из подручных материалов, когда реальное уединение по каким-то причинам невозможно. мой личный ...