много Я: не быть нервной гидрой (-:
как практика, которую ты делаешь, делает тебя (-: размышляю про метарасклад как практику называния внутренних фигур и её влияние на личную устойчивость. влияние...
Метка: отношения с собой
много Я: практики внутреннего диалога (-:
само обнаружение внутренних фигур и составление их списка — уже большое дело. но что с ним делать?
много Я: зачем это вообще?
три повода для Я-анализа (-: к чему я это всё — про много Я, зачем это вообще? (после отступлений про любовь и про еду возвращаюсь. столько всего написала про в...
много Я
бесконечное разнообразие Я. смотреть на себя и исследовать себя как большую толпу_команду_труппу — очень гуманное занятие. в нём большой потенциал примирения с ...
защита и нападение
внутренняя кухня продуктивности: предлагаю инструмент, чтобы понять, как устроено самобичевание (и чем можно его уравновесить). этот расклад годится для исследо...
не волк и не медведь (-:
к пожирателям ресурса следовало бы добавить ещё один большой и важный пункт. основа, на которой разворачивается самонападение по поводу собственной непродуктивн...
глубокая, но не бесконечная
у меня ревизия рабочего процесса, поэтому большой текст про ресурсы, продуктивность и всякое вокруг работы. в предыдущем посте я обнаружила, что терпеть — что у...
обратно в жизнь
вернуться к привычному порядку вещей оказалось сложнее, чем вывалиться из него. я сейчас примерно про то, что жизнь возвращается на круги своя. кто-то уже успел...
песни из ямы: возвращение в творческую колею
дней 10 назад я провалилась в яму. яма моя личная, уже знакомая, путь, который приводит туда, понятен, но всякий раз её дно углубляется ещё и тем, что в яме я т...
you`re okay
каждому своё «с тобой всё в порядке». лично в руки, по индивидуальному рецепту, иначе оно не усваивается. я много слышу и вижу этого — забота о себе, «с тобой в...