дно как опора

сейчас, когда моя локация по всяким внутренним и внешним обстоятельствам примерно дно, оказалось очень важно прочитать это (виват синхрония, подкидывающая важные смыслы исключительно вовремя):

«Для меня дно — это опора, которую хочется достичь, когда мне не очень хорошо. На дне мне тихо и спокойно. Там я могу лучше слышать себя, могу оттолкнуться и начать выплывать на новый берег, где проблема уже отсутствует. Хочется, наоборот, деконструировать идею о том, что дно — это нечто ужасное, плохое и неудачное».

дно как опора, каково? здорово!

Читать далее →

что я чувствую: как это понять

в продолжение темы про непредсказуемое настроение
о том, как и зачем понимать свои эмоции (присела быстренько написать пост,
опомнилась через три часа за перечитыванием Изарда)))

важный повод понимать свои эмоции — в том, что

если я не понимаю, что я чувствую, я не понимаю, как действовать (-:

и тогда я не имею доступа к энергетическому кредиту, который несут отдельные эмоции, и действую невпопад — не на удовлетворение потребности, о которой сигнализирует эмоция, а как-то ещё: по привычке или согласно некой общепринятой модели. потребность при этом остаётся незакрытой, последствия — самые разнообразные, но в целом это влияет на качество жизни.

и как этот контакт с собственными эмоциями создавать?

Читать далее →

про непредсказуемое (-:

самая непредсказуемая вещь, с которой я живу, — это моё настроение.

бабочки в моём животе максимум однодневки (некоторые пятиминутки), а тараканы в голове живучи и долговечны, и в этом насекомом дискурсе довольно сильно штормит (-:

если то, что я знаю, — это контур картинки, то то, что я чувствую, — её колорит, гамма красок, которыми она раскрашена. даже вполне конструктивный контур можно заполнить таким колером, что смотреть страшно (-:

мне в детстве так часто говорили «ты умница» и «ты логично мыслишь», что я толком не научилась обращать внимание на то, что я чувствую (и как, в соответствии с какой внутренней логикой я это чувствую — совершенно не похожей на «разумную»).

Читать далее →

(где-то между прошлым и будущим)

когда активные процессы имеют «прошлую» прописку, настоящее никак не может наступить и состояться. ты формально «сейчас», но работаешь с прошлыми материями и решаешь «прошлые» вопросы. это прошлое, которое держит. критическая масса давних событий — которая поглощает всё внимание и не даёт быть настоящему.

особенно интересно получается, когда пытаешься починить сложное прошлое до сих пор уцелевших отношений. вроде: вот сейчас я что-то пойму там и сделаю что-то такое значимое — и между нами всё наладится. смотри, я осознала, больше не повторится.

и нифига подобного.

Читать далее →

вышла жаба из хумгата

я долго молчала и наконец нашла это слово — жаба.

жаба, её унылое «зачем», которое никому не товарищ, и Хумгат, продуваемый ветром, в котором как бы ничего-никого и нет.

опыт утраты смысла и неписучести – ценный, но сложный и не сказать чтобы приятный.

(насколько я могу судить по тем признакам жизни, которые подают коллеги и прочие мыслящие и пишущие люди, очень многие переживают какие-то сходные экспириенсы.

драматургия этого процесса поглощения и растворения собственных идей, который захватил меня месяца на два, представляется очень чётко — вот прям картинкой >>>

Читать далее →

“что-то я ничего такого не чувствую”

с месяц уже никак не могла понять, что за вата меня окружает и почему я вообще ничего не чувствую. у меня всё хорошо, но я не рада. если что-то не хорошо, то в общем тоже норм. можно было подумать, что я наконец научилась жить ровно, но что-то тут было не то. и вот наконец параллели сложились как надо и я вылезла из этих тюфяков с горошиной: это, как говорится в одном смешном мультфильме, «большая лажа действует на нас».

действует независимо от политических взглядов и отношения к происходящему.

дальше — про внутренний план очередной эпохи перемен (про внешний рассказывают в разных новостях — и что характерно, по-разному, кто-то непосредственно участвует в событиях, а я больше про тех, кто является участником исторического процесса просто по факту своего обитания в этом месте и в это время).

Читать далее →

upd | 2021: цены

как-то ещё накануне Нового года я дописала и отправила расклад на две карты.

десять страниц, аллилуйя, как с куста,

и не вода, а концентрат смысла!

(тут доля самоиронии, но по обратной связи от клиентов я вижу, что все эти тысячи знаков, с пробелами или без, достигают своей цели и вызывают отклик, возвращают внутреннюю подвижность, показывают альтернативы и подсказывают направление)

не имею представления, сколько стоит нефть, — ориентируюсь только на свои собственные недра (-: и хорошо понимаю, что моя личная нефть растёт в цене. а когда в общении вокруг да около консультации звучит прямым текстом — поднимайте цены, то это уже такой звоночек — как в рельсу кувалдой.

короче: я пересмотрела стоимость раскладов и консультаций,
и пока это будет так:

готовые расклады с обновлёнными ценами — тут.
(и расклады, как написано в моём складском интерфейсе, в наличии и в ассортименте, так что велкам)))

новые цены вступают в силу 1 февраля.

с этого момента и до конца января (до 31.01.2021 включительно) можно записаться ко мне на консультацию — которую я проведу по старой/специальной цене (даже если буду делать расклад уже в феврале).

если давно собирались ко мне, но откладывали, это сигнал к действию (-:

по старой цене: любой расклад на выбор из готовых в этом блоге или запрос для консультации на определённое количество вопросов (кроме метарасклада). можно сэкономить несколько сотен рублей, все старые раскладки цен у меня под рукой (-:

по специальной цене: это касается метарасклада. для тех, кто запишется на такую консультацию до конца января, будет действовать специальная цена – 3600Р (вместо “полной”, которая составит теперь 4200Р).

для записавшихся на консультацию сейчас (до конца января), старая/специальная цена сохранится в течение всего февраля. если понадобится, у вас в запасе будет некоторое время, чтобы доформулировать свой запрос.

очень прошу не записываться на консультацию “лишь бы записаться”. это предложение для тех, кому почему-то важно, интересно и нужно то, что я делаю с картами (и кто давно хотел у меня расклад, но откладывал).

с 1.03.2021 всё окончательно перейдёт на рельсы новой стоимости (-:

год за годом: гайд для самостоятельных (-:

это особый сорт удовольствия — где-нибудь перед Новым годом посидеть тихонько с собой, со своими мечтами и планами, с блокнотом и ручкой. и с картишками (-:

для тех, кто понимает и ценит такой вид времяпрепровождения, я собрала в одну книжицу все свои тексты про годовые расклады (и сами расклады тоже).

книжицу можно забрать себе и запланировать для себя лично уютный и тихий вечер (где-нибудь этак в двадцатых числах декабря, когда всё уже совсем близко и предчувствие чуда хотя бы немножко, но прикасается к нам всем).

Читать далее →

“я хочу, чтобы ты…”: про проекции

если тебе кажется, что «он не разговаривает со мной» или «он что-то недоговаривает», что «он слишком… (такой/не такой)», можно затеять прямой разговор об этом.

если бы всё было так просто (-:

(старый текст на тему, которую мы недавно разбирали в индивидуальной консультации.)

Читать далее →

Pin It on Pinterest