к каждому готовому раскладу я дописываю: готова обсудить. и предлагаю, если есть желание, поделиться своими впечатлениями и идеями.
прямо настоятельно рекомендую (-:
расклад — вдумчивое чтение, иначе нет большого смысла. точнее, есть, но пролетает мимо. чтобы таро-консультация была эффективной, нужно присвоить смысл. и тут мы встречаемся с понятием обратной связи.
что это и зачем это?
Читать далее →
достаточно хороший запрос: как рассказать о ситуации?
чтобы с чем-то разобраться, нужно сначала понять — с чем, собственно, хочется разобраться.
повод для расклада может быть любым, но по сути — это всегда внутреннее неустройство: что-то тревожит, волнует, чешется и колет. (внешнее неустройство при этом может быть, а может и не быть.) рассказать о том, что происходит и почему это не устраивает, — первый шаг в работу.
и тут приходит подлое «не знаю, с чего начать». а потом следом — ещё какое-нибудь «а вот это надо учитывать или оно неважное».
Читать далее →
мама
прочитала в астрологическом поп-прогнозе, что ракам, козерогам и
стрельцам нечего опасаться в нынешней ситуации. мама водолей (:
но за меня, в рамках этой странной концепции, может быть спокойна.
а я прочитала, что «люди, которые надеются на прогноз, рискуют больше» (Талеб с его антихрупкостью, сейчас актуально).
очень понятно, почему. потому что прогноз — коридор для восприятия, а реальность шире и богаче. и дело предстоит иметь не с коридором прогноза, а с реальностью.
Читать далее →
между было и будет лежит период ничего. так сейчас: похоже, как раньше уже не будет, а как будет — пока никто не разберёт.
этот лиминальный период — между было и будет — сложный. в нём преобладает неопределённость, а возможностей контролировать процесс очень мало — потому что процесс очень большой, а человеки по сравнению с ним как мураши. увеличенная доза неопределённости — серьёзная проверка на устойчивость, на «толщину» той волшебной зоны между стимулом и реакцией.
лиминальную неопределённость бывает трудно выдерживать.
Читать далее →
когда кажется, что мир рушится, маленькие действия выручают.
в моей жизни мало что объективно изменилось в связи с последними событиями. я по-прежнему работаю в основном дома — с парой выходов в неделю, сын aka #бурзель отказался от посещений чего-либо заблаговременно — ещё два месяца назад (мы важно киваем на кризис семи лет), а мама вообще десять лет на пенсии (-:
(очень разделяю вот этот юмор про «так я узнала, как называется мой образ жизни — самоизоляция»; и с интересом смотрю на информацию о росте числа заявлений на развод — от людей, которые оказались надолго вместе, нос к носу, под одной крышей из-за карантина и прочих изменений в привычном распорядке жизни.)
но субъективно — да, изменилось. настроение, отклик — другие. чаша паники нас не миновала — страшно тоже было, но недолго, пару дней. а потом стали делаться мелкие «заботные» вещи, которые раньше откладывались. они стали ценнее и теплее. приоритеты пошевелились и чуть подвинулись.
Читать далее →
устойчивость – это не “как скала”.
это оп, оп, оп, чтобы ни один шарик не упал.
устойчивое в человеческом смысле — не значит твёрдое, монументальное и глубоко вкопанное в землю.
устойчивость — это не про большой шкаф (который громко падает). это про произвольность внимания и способность сохранять себя и свой центр в разных обстоятельствах и условиях.
не рассыпаться от одного слова или косого взгляда. не поддаваться панике в ответ на информацию. не терять себя, потеряв, к примеру, близкие отношения.
Читать далее →
в ситуации, которая многократно больше тебя;
на которую ты никак не можешь повлиять,
которая никак от тебя не зависит —
остаётся быть только с собой и работать только с собой.
кажется, сейчас реально такая ситуация, которая одинаково касается всех и перед которой все примерно равны — по уровню возможностей повлиять на события.
Читать далее →
от интерпретации зависит многое, если не всё.
это вечный вопрос «о полстакане», который мы однажды научились воспринимать преимущественно одним образом, и о привычке полагаться только на мышление, переоценивая это биологическое эээ преимущество.
мышление такой интересный процесс, что не успеешь глазом моргнуть, а уже «всё понимаешь». но от этого почему-то не легче (-:
Читать далее →
в визуальном ряду Остары – зайцы и яйца (-: и то, и другое – символы новой жизни, роста, развития, плодородия. одним мартовским утром на одной петербургской кухне мне спели песенку про “я вам заиньку сложу из разбившихся зеркал” – творчески переработали Юрия Антонова (-: а я сидела и думала про то, как из любого заиньки можно легко и непринуждённо изготовить расклад на Остару – весеннее равноденствие.
(у меня же как ни праздник Колеса года, так ни один готовый расклад не нравится)))
в таких случаях можно брать за рога/жабры/уши любую метафору, и вперёд. этот случай на Остару – лёгкая иллюстрация на тему “откуда берутся расклады” (-:
Читать далее →
“не понимаю, как рефлексия может быть полезной”.
фраза, которую я зацепила в комментах (а она зацепила меня). потому что я не понимаю, как рефлексия может быть бесполезной.
вопрос о пользе рефлексии и вообще процессов внутренней кухни для меня не вопрос. жизненная необходимость.
Читать далее →